5 cara ini dapat mengatasi bau badan yang membandel

Bau badan menjadi masalah yang serius buat sebagian orang, karena dengan bau badan ini akan mengurangi rasa percaya diri seseorang.

Bau badan sendiri merupakan aroma tidak sedap yang keluar dari dalam tubuh kamu melalui lipatan-lipatan ketiak, bau badan ini biasanya akan muncul jika badan kamu berkeringat, karena jika dalam kondisi berkeringat akan banyak bakteri yang menempel di pori-pori kulit yang salah satunya adalah di pori-pori ketiak kamu.

Untuk sebagian orang yang sering bergerak akan cenderung lebih sering mengeluarkan bau badan, karena orang yang sering bergerak pastinya akan lebih banyak berkeringat, walaupun tidak semuanya seperti itu dan juga tergantung dari kebersihan orang tersebut.

Untuk penyebab bau badan sebetulnya ada banyak, misalkan seperti kurangnya menjaga kebersihan badan yang akhirnya banyak bakteri yang tertutup oleh keringat, kemudian bisa juga karena kurangnya makan-makanan sehat atau penyebab lainnya yang dapat membuat keringat anda menjadi kurang sedap.

Nah untuk mengatasinya kamu bisa lakukan beberapa hal ini, dengan beberapa hal tersebut ada kemungkinan kalau kamu dapat mengurangi bau badan yang selama ini menjadi masalah serius buat kamu.

1. Jangan lupa mandi.

Kedengarannya konyol yah? Tapi ini serius sob, kalau kamu gak mau badan kamu bau, mandilah minimal 2 kali dalam sehari, karena setelah beraktifitas seharian penuh pastinya banyak bakteri yang menempel dibadan kamu, jika kamu tidak membersihkannya maka bakteri ini akan menempel dibadan kamu yang akan menyumbat pori-pori, bakteri inilah yang nantinya akan menimbulkan bau asam dibadan kamu.

2. Jangan stress.

Menurut penelitian stress dapat meningkatkan kadar produksi keringat, sehingga tubuh kamu akan lebih mudah berkeringat jika sedang dalam kondisi stress.

3. Menggunakan deodorant.

Deodorant atau yang lebih dikenal dengan obat ketek merupakan sebuah produk yang digunakan untuk menghilangkan bau badan, dizaman sekarang ini deodorant sudah menjadi produk yang umum bahkan sudah menjadi kewajiban bagi sebagian besar orang yang mengutamakan kebersihan badannya.

Produk ini banyak dijual di berbagai minimarket dan dengan beberapa merk yang berbeda-beda, harganya pun gak terlalu mahal, selain itu penggunaannya juga praktis karena kita hanya tinggal mengoleskan dibagian ketiak nya aja.

4. Hindari makanan penyebab bau badan.

Bau badan juga dapat disebabkan dari makanan yang kita konsumsi sehari-hari. Oleh karena itu hindari makanan yang dapat menyebabkan bau badan seperti tembakau, kafein, makanan cepat saji, daging merah dan makanan lainnya yang memiliki pengaruh untuk bau badan.

5. Bersihkan dengan jeruk nipis.

Ini merupakan cara herbal yang biasa digunakan untuk menghilangkan bau badan pada bagian ketiak kamu, caranya gampang banget kok, kamu hanya perlu 1 buah jeruk nipis, dipotong menjadi dua bagian lalu peras jeruk nipis tersebut sampai keluar airnya, setelah itu campur dengan daun sirih dan oleskan di ketiakmu, lakukan hal ini secara rutin jika ingin mendapatkan hasil yang maksimal.

Demikian cara untuk mengatasi bau badan.(ta)

Tweet