Bahaya Tidur Dengan Lampu Menyala

Tidur merupakan aktivitas yang wajib kita jalani. karena dengan tidur berarti kita mengistirahatkan seluruh tubuh baik luar maupun dalam. Tak jarang para anak kecil atau pun yang dewasa sering menghidupkan lampu saat hendak tidur. Loh emang kenapa? Sebab ada beberapa bahaya dari menghidupkan lampu ketika hendak tidur dimalam hari yang wajib kalian ketahui. Langsung saja yuk simak berikut ini.

Setelah kita tahu bahwa mimpi dapat direncanakan dengan melihat posisi tidur, kali ini ada yang berbeda dari kebiasaan tidur. yaitu sering menghidupkan lampu saat hendak tidur malam hari. 

Jika kalian sering menghidupkan lampu dimalam hari ketika tidur, maka otomatis listrik yang harus dibayarkan akan membengkak. Bahkan ada beberapa bahaya bahaya mengenai menghidupkan lampu saat hendak tidur di malam hari. Seperti apa bahaya bahaya tersebut. Berhubung kalian membaca artikel ini dan penasaran, langsung saja baca selengkapnya dibawah ini.

1. Dapat terserang kanker payudara ( Bagi wanita )

yah, sering kali wanita itu tidur dengan lampu tetap menyala. dengan alasan mereka takut dengan lampu mati ataupun memang masih menggunakan lampu itu. Karena dampak yang ditimbulkan bagi seorang wanita adalah dapat terserang kanker payudara. Nah, sebaiknya matikan lampunya saja ketika hendak tidur.

2. Sering terjadi gangguan tidur

Sering keganggu tidur anda, mungkin karena Tidur dengan lampu menyala juga dapat mengakibatkan jam biologis tubuh terganggu, akibatnya anda dapat terkena gangguan tidur, penyakit kardiovaskular dan gangguan metabolisme. Serta kemungkinan terkena diabetes yang mengancam hidup anda.

3. Munculnya Horman Melatonin

Ini adalah horman kekebalan tubuh yang ada pada diri kita. Biasanya hormon ini dapat mencegah kanker prostat dan lain lain. Untuk mengurangi hormon melatonin, sebaiknya matikan lampunya saja. karena dengan mengurangi hormon melatonin, berarti kita sudah berusah untuk menghentikan produksi hormon melatonin

4. Tagihan listrik membengkak

Siapa yang ga kecewa karena mungkin tidak pernah melihat tv, tapi kok listrik membengkak. karena ketika kita hendak tidur, kita sering menghidupkan lampu. ya karena tarif listrik akan mahal bila sehari semalam kita menyalakan lampu untuk menemani tidur malam

Nah, Bahaya bahaya yang belum saya tulis masih belum keposting semuanya. karena mungkin yang lebih membahayakan yaitu keempat bahaya bahaya yang saya tulis diatas. 

Nah, sudah jelas kan bahwa lampu yang menemani kita saat tidur dimalam hari sebenarnya tidak baik untuk kesehatan kita. Terima kasih telah membaca artikel ini. semoga bermanfaat.

(ta)

Tweet