Dampak Buruk Mengkonsumsi Kopi

Pasti dari sekian banyak orang sudah sering mengkonsumsi kopi. Kenikmatan dan aroma kopi membuat kita ketagihan. sebenarnya yang membuat ketagihan adalah kafein didalamnya. 

Kopi merupakan seduhan saat cuaca dingin. biasanya yang sering mengkonsumsi kopi adalah para kaula muda yang kelayapan di malam hari. namun mereka mungkin belum menyadari efek efek yang ditimbulkan oleh kopi. Yuk simak biar jadi lebih tahu.

Kopi merupakan minuman hangat yang memiliki jutaan penggemar. apalagi selain harganya murah dan cocok untuk nongkrong bersama teman teman. Pada dasarnya, kopi dapat dijadikan sebagai sejuta inspirasi bagi semua orang. entah apa yang membuatnya seperti itu namun memang benar adanya. setelah kita minum kopi, kita jadi tidak kehabisan akal. 

namun banyak orang yang belum mengetahui efek efek yang sangat tidak diinginkan. Dari banyak efek negatif yang ditimbulkan, pasti salah satu diantaranya pernah kalian alami. Apa saja efek efek negatif dari kopi ? Langsung saja baca selengkapnya di bawah ini.

1. Menyebabkan Depresi

Seperti yang kita ketahui, kopi mengandung banyak kafein. Kandungan kafein yang terdapat pada kopi yang terlalu tinggi akan menyebabkan depresi dan akan menimbulkan mood wanita. Peningkatan kafein ini akan mempengaruhi produksi dopamine dan menciptakan ketergantungan yang sangat tinggi. Sehingga banyak wanita yang memang merasa sulit untuk meninggalkan kebiasaan untuk minum kopi kerena disebabkan oleh peningkatan kafein tersebut.

2. Insomnia

Ini pastinya yang sering kalian alami. mengapa ketika minum kopi kok jadi insomnia ? Karena kandungan kafein pada kopi dapat mempercepat reaksi tubuh kita.

3. Pusing atau sakit kepala

Yang ini juga bisa terjadi karena terlalu banyak mengkonsumsi kopi. Mengkonsumsi kopi yang terlalu banyak dapat membuat kadar kafein dalam tubuh melebihi batas

4. Kecanduan

Minum kopi akan memberikan efek yaitu meningkatkan energi dalam jangka pendek. namun ketika kalian minum kopi secangkir lagi maka tidak akan memiliki efek yang sama. maka kalian akan lebih sering mengkonsumsi lebih banyak kopi setiap harinya.

5. Mempengaruhi kondisi alat reproduksi wanita

Wanita yang sudah memiliki kebiasaan mengkonsumsi kopi setiap harinya sebagai munuman spesial dapat mempengaruhi alat reproduksinya. Akan mudah terserang penyakit pada tuba falopinya yang disebut endometriosis.

Bagi anda para pecandu kopi, sebaiknya kurangi mengkonsumsi kopi. karena seperti yang telah kita baca bahwasanya efek negatifnya yang sangat banyak. Untuk menghindari atau membantu mengurangi konsumsi kopi sebaiknya perbanyak minum air putih. Terima Kasih telah membaca artikel ini, Semoga bermanfaat.

(ta)

Tweet